Három szentesi úszó erősíti évek óta a hódmezővásárhelyi Hód Úszó SE csapatát. Krajsóczki Szofi, Rajos Dávid és Tajnai Lilla már az országos gyermek bajnokságban gyűjtik az érmeket, így ők is hozzájárultak ahhoz, hogy sportklub az ország kilencedik legeredményesebb úszóegyesületévé lépett elő a ranglistán. A három szentesi család mindenben támogatja gyermekét a vásárhelyi edzéseken való részvételben, közösen szervezik meg a gyerekek utaztatását, ami – ahogy olvasni fogják – nem egyszerű feladat. Krajsóczki Szofi édesapja, Csaba mesélt nekünk a mindennapjaikról és a következő hónapok feladatairól.
– Három évvel ezelőtt hoztuk meg azt a döntést, hogy Szofi, Lilla és Dávid Hódmezővásárhelyen folytassák sportolói pályafutásukat – kezdte Krajsóczki Csaba. – Nem volt egyszerű a döntés, hetekig vacilláltunk azon, hogy ezt hogyan tudjuk majd kivitelezni, hogyan oldjuk meg az átjutást. Nekünk akkor még csak kizárólag délutáni edzések voltak, de Dávidnak már volt reggeli is, és ne feledjük, negyedik-ötödik osztályos tanulókról volt szó.
– Miért döntöttek úgy, hogy egyesületet váltanak?
– Ennek elsősorban lelki okai voltak. Az, hogy Vincze Edit elhunyt, nagyon megviselte elsősorban Dávidot és Lillát, akik elvesztették szeretett edzőjüket, akihez ezer szállal kötődtek. Mi egész egyszerűen szerettünk volna nagyot álmodni. Szofi későn, tízévesen kezdett el versenyezni, akit Edit mindig Sarah Sjöströmhöz hasonlított, ellenétben a többséggel, akik már 5-6 éves koruk óta foglalkoznak az úszással. Úgy érezte, hogy Szofiból nagyon sokat ki lehet hozni az elkövetkezendő években.
– A három család közösen szervezi meg, hogy a gyerekek ott legyenek a vásárhelyi edzéseken?
– Így van, együtt oldjuk meg a gyerekek utaztatását, ami nem egyszerű, hiszen heti kilenc edzésről van szó. A gyerekek reggel 5-kor kelnek, 5 óra 20-kor indulunk, hatkor már medencében vannak és negyed nyolcig úsznak. Onnan sietünk vissza Szentesre, van, amikor mi így sem érünk vissza az első órára, szerencsére a két nyolcadik osztályos, Dávid és Lilla igen. Miután vége az iskolának, háromtól fél hatig újabb edzés Vásárhelyen, majd tanulás otthon, fél 9-kor pedig már fekszenek, hiszen másnap kezdődik minden elölről. Márpedig a pihenés ehhez az irgalmatlan tempóhoz elengedhetetlen.
– A szülők akarata érvényesült abban, hogy a gyerekek hol úsznak?
– Szofinak elmondtam, hogy mindenben támogatom, segítem, de csak addig, amíg látom, hogy ezt ő szeretné és örömmel teszi. De nem csak ő, hanem Lilla és Dávid is vállalták, hogy a Vásárhelyre járnak edzésre, és pontosan tudják, hogy ez ilyen szigorú napirenddel jár. Sok kívülálló azt gondolja, hogy mi, szülők erőltetjük és kényszerítjük a gyerekeket ebbe a kőkemény edzésmunkába, holott ez nem így van.
– Gyorsan ment a beilleszkedés?
– Szofinak és Lillának bő egy hónapig próbaedzések voltak, heti egyszer jártunk át, ráadásul sokkal keményebb edzésmunkába csöppentek bele úgy, hogy senkit sem ismertek ott, kizárólag csak egymást. Két-három hónap után felvették a tempót, beilleszkedtek a közösségbe, barátaik lettek. Szofi Juhász Jankához és Farkas Andráshoz került, Dávid egyből Sibalin Dávidhoz, hiszen ő egy országos bajnoki cím után váltott. Janka négyszeres junior Európa-bajnok úszó, aki az edzésmunka mellett arra is figyelt, hogy ne terheljük túl Szofit. A három gyerek rövid idő alatt közép- és hosszútávon több mint húsz másodpercet faragott le az idejéből, rövid távon kettő-négy-öt másodpercekkel úsztak jobbakat. Nagyon nagy hangsúlyt fektetnek a helyes technikai kivitelezésre, ezt követően jöhet a terhelés. Azért néha vannak mélypontok. Az ebből való kilábalásból a gyerekeket a külső mentáltréner segíti, amit nagyon hasznosnak tartok. Hihetetlen, de igaz, hogy a kiváló eredmények elérésében 70 százalékban az számít, hogy mentálisan mennyire erős a versenyző. Ennek a nyáron jött meg látványosan az eredménye. A gyermek országos bajnokságon, Győrben a 4×200 méteres váltóban Szofi és Lilla ezüstérmet szerezett, a 4×100 méteres váltó tagjaként pedig a dobogó harmadik fokára állhatott fel Szofi, ezek voltak az első érmei az országos bajnokságokon. Szofi példaképe egyébként Ábrahám Lilla Minna.
– Melyek Szofi fő versenyszámai?
– Sibalin Dávid és Farkas András edzők szerint Szofi sprinter, az 50-100-200 méteres távok az övéi, de ennek ellenére elvitték egy hosszútávú úszóversenyre is, ahol 3000 méteren úszott, és nem vallott szégyent.
– A sérülés nem kerülte el a gyerekeket sem. Hogyan hátráltatta ez az edzésmunkát?
– Dávidnak porc- és szalagsérülése volt, ami rosszkor jött, ugyanis pont akkor történt, amikor megkapta a behívóját a válogatottba. Ennek ellenére nyárra annyira összekapta magát, hogy az ob-n két ezüstérmet szerezett, ami hihetetlen teljesítmény. Szofi jelenleg a tizedik helyen áll az országos ranglistán az 50 méter gyorson – ebben a versenyszámban indulnak a legtöbben –, míg 100 gyorson a tizenkettedik a korosztályában. Lilla idén 1500 méteren hatodik lett, és ő is tagja volt annak a váltónak, amelyikkel Szofi ezüstérmes lett.
– A szövetség is felfigyelt már a tehetségükre?
– A Jövő Bajnokai programban az első nyolc helyezett vehet részt, Szofi ebből ugyan egy hajszállal, de kicsúszott, viszont Lilla és Dávid ott vannak a programban, ráadásul a fiú a Heraklész-programnak is a támogatottja. Az utánpótlás-válogatottba is behívták, ekkor jött azonban a sajnálatos sérülése, de erősödik, gyógyul, versenyez. Igen, mindhárman képben vannak a szövetség és a klubedzők részéről is.
– Milyen feladatok várnak a fiatalokra?
– Decemberben a rövidpályás országos bajnokságot rendezik, ahová komolyabb szintidőkkel kell nevezni, mint egy 50 méteres medencében rendezett versenyre. Előtte, november utolsó hétvégéjén Dávid Sopronban a Central European Countries Junior Multinations nemzetközi utánpótlás versenyen fog részt venni a korosztályos utánpótlás válogatott tagjaként. Addig kisebb versenyeken veszünk részt, ott leszünk a diákolimpiákon, hogy az iskoláknak is hozzunk sikereket, majd következik a nyári országos bajnokság.
Hering Viktor
Krajsóczki Szofi: 2024. Cápa ob: 50 gyors 10., 4x200m női gyorsváltó 5., 4x100m női gyorsváltó 6.
2025: XII. Gyarmati Kupa úszóverseny – Aranyjelvényes szintidő: 200m, 800m és 1500m gyorsúszásban, 50m gyorsúszásban 1. helyezés, Gyermek ob: 50 gyors 10., 100m gyors 12., 4x200m női gyorsváltó 2., 4x100m női gyorsváltó 3.
Tajnai Lilla: 2024, Cápa ob: 800 m gyors 7., 1500 m gyors 8., 4×200 m gyorsváltó 5., 4×100 m gyorsváltó 6., 4×100 m vegyesváltó 7.
2025: Gyermek ob: 4x200m női gyorsváltó 2., 1500 m gyors 6.
Rajos Dávid: Gyermek országos bajnokság, 2024: minden egyéni számban döntő, 100 m pillangó 2., 1500 m gyors 3. 2025: ranglista vezető a 100 m pillangón, ob: 100 m pillangó, 1500 m gyors két ezüstérem, első nyolcban 200 vegyesen, 800 m gyorson és 400 m gyorson, 4×100 m gyorsváltóban döntőt úszott.
